预防流感有妙招（中医养生）
在中医学中，预防有妙医养流感被认为是流感“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、招中气候不同，预防有妙医养中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的流感诊断，一般表现为高热、招中头痛、预防有妙医养起病急，流感全身症状较重，招中易引起肺部损害。预防有妙医养其发病机制为外邪侵袭、流感正气受损。招中
冬季预防流感，预防有妙医养需要注意饮食起居。流感顺应四时之气，招中适时增减衣物，保持体温适宜，以免寒邪侵袭体表，导致外感疾病的发生。饮食定时定量，应以温软清淡为主，忌辛辣刺激、肥甘厚味，选择易于消化、营养丰富的食物，同时可以多食用梨、枇杷、莲藕、山药、蛋奶、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。生活作息要有规律，合理安排工作和休息时间。特别是保证7至8小时的高质量睡眠，有助于提高人体的整体抵抗力。
推荐三款代茶饮：
1.二白汤。葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸后饮用，具有清热解毒、散寒解表的功效。
2.姜枣薄荷饮。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡5—10分钟饮用，具有发散风寒、解表的功效，适合外感风寒者。
3.桑叶菊花水。选用桑叶、菊花、芦根，以沸水浸泡饮用，具有清热解毒、散风热、清肝明目的功效。
作者：白 桦
来源：人民日报
(责任编辑：{typename type="name"/})
霸王防脱洗发水，真的能有效防止脱发吗？
揭秘防脱育发洗发水，真的有效吗？
中药洗发水前三名推荐“芊唯格”
吕防脱洗发水，守护你的秀发，从根开始
顺义老中医吴广义讲中医之枸杞的养生之道推荐文章
-
在当今的快节奏生活中，脱发问题成为许多人心中的隐忧。市面上琳琅满目的防脱生发产品让人眼花缭乱，但口碑最好的防脱生发洗发水无疑是那些经过无数消费者验证、真正有效的产品。今天，我们就来探讨这些备受好评的洗
...[详细]
-
在当今社会，随着人们生活节奏的加快以及环境污染的加剧，越来越多的人开始关注头皮健康和护理。特别是对于那些有油性头发问题的人来说，选择一款好的控油产品变得尤为重要。但是市面上控油产品琳琅满目，消费者往往
...[详细]
-
在当今社会，由于生活压力、饮食习惯以及环境因素等多方面的影响，脱发和头发稀疏的问题日益普遍。这不仅影响了人们的外观形象，更在一定程度上降低了自信心。因此，选择一款高效且安全的生发防脱洗发水，成为了众多
...[详细]
-
随着中医药在全球范围的日益普及，中药新药的研发以及临床药理学的研究变得愈加重要。对于从事中药研究与开发的科研人员来说，将研究成果发表在权威期刊上是传播知识和获得认可的关键步骤。本文旨在详细介绍中药新药
...[详细]
-
在现代快节奏的生活中，脱发、头油和头皮屑等问题困扰着许多人。为了满足消费者对天然、健康和有效的护发产品的需求，中药洗发水逐渐成为热门选择。今天，我们特别推荐一款备受好评的中药洗发水——“芊唯格”中药生
...[详细]
-
在追求完美头发的漫长道路上，许多人不断尝试着各种各样的洗发水，希望能找到那一款真正能促进头发生长的神奇产品。市面上充斥着各种声称可以解决脱发问题、促进生发的洗发水，但究竟哪一款是真正有效的呢？本文将为
...[详细]
-
在追求健康与美丽的时代，脱发问题成为了许多人心中的隐痛。面对镜中日益稀疏的发顶，不禁让人心生焦虑：市面上琳琅满目的洗发水中，是否有那么一款能够真正促进生发，让秀发重现往日的浓密与生机呢？今天，我们就来
...[详细]
-
在追求完美形象的当下，头发作为个人魅力的重要一环，其健康与浓密度备受关注。脱发问题不仅影响外观，更可能对自信心造成打击。因此，寻找一款有效的防脱生发洗发水成为许多人的日常需求。本文将深入探讨选择合适防
...[详细]
-
在追求健康生活的当下，人们越来越重视日常用品的选择，尤其是直接接触皮肤和头发的洗护产品。在这一趋势中，中药洗发水以其独特的优势，逐渐受到消费者的青睐。中药洗发水的核心优势在于其自然成分和温和性质。不同
...[详细]
-
在这个繁忙的现代社会中，许多人因为工作压力、生活紧张而面临脱发困扰。市面上的防脱洗发水五花八门，但效果却参差不齐。此时，有一款名为“芊唯格”的中药洗发水，凭借其独特的中药配方和显著的使用效果，逐渐在消
...[详细]
热点阅读
